扑灭室内空气污染大作战！

　　看不到的比看得到的更可怕，想到自以为干净舒适的温暖窝竟隐藏着甲醛、VOC、尘等隐形的健康大敌。赶快展开大作战，把这些空气污染源通通扑灭掉～～

　　打开除油烟机

　　当你在烹饪时，小心吸入过多的一氧化碳、二氧化氮、油烟和食物的碎沫。所以无论炒菜或烧水，只要打开灶具，就也把抽油烟机打开吧！同时关紧厨房门，敞开窗户，散发污染物。

　　放下马桶盖

　　减少使用清洁剂，若习惯用含氨清洁剂清洗马桶，平常冲水时最好放下盖子，平常不用时也尽量不要打开，以免氨气跑出来。

　　打扫时使用吸尘器、拖把或湿抹布

　　平时勤于打扫是对付尘等的最佳办法，为免灰尘漫天飞，打扫时最好使用吸尘器、拖把或湿抹布。若用扫帚或鸡毛撢子，动作要轻，不要把灰尘扬起加重污染。

　　用热水清洗寝具、地毯

　　地毯除非常换洗，否则宁可不用；最好把厚重的窗帘改为百叶窗。每周将床单、枕头套、地毯等用热水清洗，杀死尘。同时每2周在床单、枕头套、地毯、窗帘上喷洒防喷液，切断尘的食物来源，抑制虫生长。

　　多开窗通风

　　若空气不流通，病毒细菌飞沫可飘浮30多个小时；常开门窗换气，污浊空气和化学毒物可飘走。

搬新居时得先以风扇通风1天，或自然通风3-5天，待刺鼻的油漆味散去才搬入。

　　在室内不吸烟

　　吸烟的害处众人皆知，但在室内吸烟所散发出来的甲醛、苯等有毒物质，更大大加重「灾区疫情」啊！

种植室内植物

　　研究显示，摆一盆黄金葛、菊花、蝴蝶兰、芦荟等在家中，能有效降低甲醛浓度唷！原来植物除了赏心悦目，还会默默吞掉空气中的有害物质呢～

　　常见的天然空气清净机

　　草本植物

　　长春藤、非洲菊、袖珍椰子、石斛兰、芦荟、长寿花、黄金葛、垂榕吊兰、仙客来、虎尾兰、螃蟹兰、郁金香、白鹤芋、菊花、黛粉叶、丽格海棠、火鹤花、蝴蝶兰等。

　　木本植物

　　圣诞红、观音棕竹、西洋杜鹃等。

　　自制驱精油

　　精油不仅可舒缓心情，选用大树类如尤加利树精油（Eucalyptus Oil）、白千层或茶树精油（Tea Tree Oil）、高针松或松树精油（Pine Oil）、丝柏精油（Cypress Oil）、杜松精油（Juniperberry Oil）、西洋杉精油（Cedar Oil）等，原来还有驱效果呢！

　　在房内摆放熏香灯，散香范围较小，若想更有效地防，可自制喷剂精油，每天往寝具、地毯等喷3-4次，保证虫逃之夭夭！